SwaSwara 4* (прилет в аэропорт Goa)

1. Пакет – Holiday   (базовая программа познания себя через йогу и аюрведу, во время которой вы учитесь слушать себя и расслабляться).

Тип номера/ночи

7 ночей

10 ночей

14 ночей

21 ночь

Konkan Villa

1394/1954

1934/2708

2649/3714

3844/5379

Пакет включает: проживание выбранное количество ночей, трансфер из/в аэропорт  Гоа на кондиционированном авто, специальное аюрведическое питание 3 раза в день  (мясо, кофе, крепкий алкоголь, консервированные продукты и деликатесы не подаются, молочные продукты и яйца подаются в очень ограниченном количестве (не для всех программ), травяной и индийский чай с печеньем доступны в неограниченном количестве); персональный график по назначению врача, включающих 1 процедуру аюрведы в день 30 минут; ежедневные консультации с доктором в том числе по образу жизни; индивидуальный анализ дош/пракрити; онлайн консультации с доктором после вылета на родину; йога – по назначению.
Другое: классы рисования с мастером; прогулки по территории, посещение деревни и наблюдение за птицами в сопровождении персонала отеля; один раз в неделю круиз на лодке для осмотр пляжей Гоа или для поездки в город;  ежедневные мастер-классы на кухне с мастером; по желанию, можно присоединиться к сотрудникам отеля (работа в саду, обработка земли и т.д.: занятия по Карма-йоге; другие мироприятия на территории отеля, по расписанию (вечерние программы, просмотр фильмов и тп.).

2. Пакет – Prana (программа оздоровления посредством практик аюрведы и йоги; программа подходит также для омоложения и снятия стресса, а также для лечения конкретных заболеваний связанных с проблемами опорно-двигательного аппарата, лечение артрита, болей в спине и др.).

Konkan Villa

-

-

3928/6190

-

Пакет включает: проживание выбранное количество ночей, трансфер из/в аэропорт  Гоа на кондиционированном авто, специальное аюрведическое питание 3 раза в день  (мясо, кофе, крепкий алкоголь, консервированные продукты и деликатесы не подаются, молочные продукты и яйца подаются в очень ограниченном количестве (не для всех программ), травяной и индийский чай с печеньем доступны в неограниченном количестве); персональный график по назначению врача, включающих 1 процедуру аюрведы в день 60-80 минут; ежедневные консультации с доктором в том числе по образу жизни; индивидуальный анализ дош/пракрити; онлайн консультации с доктором после вылета на родину; ежедневные групповые занятия по медитации и йоге.
Другое: классы рисования с мастером; прогулки по территории, посещение деревни и наблюдение за птицами в сопровождении персонала отеля; один раз в неделю круиз на лодке для осмотр пляжей Гоа или для поездки в город;  ежедневные мастер-классы на кухне с мастером; по желанию, можно присоединиться к сотрудникам отеля (работа в саду, обработка земли и т.д.: занятия по Карма-йоге; другие мироприятия на территории отеля, по расписанию (вечерние программы, просмотр фильмов и тп.).

3. Пакет – Swastha (программа омоложения, похудения и анти-стресс. В данной программе будут применяться практики, которые помогут поддерживать ваше тело в естественном процессе чистки на более устойчивой и регулярной основе. Swastha включает в себя дисциплины натуропатии и аюрведы, помогает углубиться в себя и отказаться от вредных привычек).

Konkan Villa

-

-

3928/6190

-

Пакет включает: проживание выбранное количество ночей, трансфер из/в аэропорт Гоа на кондиционированном авто, специальное аюрведическое питание 3 раза в день  (мясо, кофе, крепкий алкоголь, консервированные продукты и деликатесы не подаются, молочные продукты и яйца подаются в очень ограниченном количестве (не для всех программ), травяной и индийский чай с печеньем доступны в неограниченном количестве); персональная консультация с докторами аюрведы и натуропатии для определения диеты и назначения аюрведического лечения, обсуждения образа жизни; индивидуальный анализ дош/пракрити; несколько дней разгрузки для полного очищения организма; изучение методов йогической очистки организма с крийя-йоги, включая клизму; в первую неделю - 3 аюрведических массажа Abhyanga всего тела; одна 30-минутная процедура по выбору – массаж спины и плеч/массаж головы и плеч/массаж ног в течение первой недели; ежедневная групповая йога; специальные сеансы йоги с использованием дыхательной техники; ежедневные занятия медитацией; в завершении программы – день молчания (последний).
Другое: классы рисования с мастером; прогулки по территории, посещение деревни и наблюдение за птицами в сопровождении персонала отеля; один раз в неделю круиз на лодке для осмотр пляжей Гоа или для поездки в город;  ежедневные мастер-классы на кухне с мастером; по желанию, можно присоединиться к сотрудникам отеля (работа в саду, обработка земли и т.д.: занятия по Карма-йоге; другие мироприятия на территории отеля, по расписанию (вечерние программы, просмотр фильмов и тп.).